massage en beweging.

Massage

Of u nu komt voor uw ontspanning, nieuwe energie op te doen of pijnlijke spieren te verlichten.....

In de praktijk krijgt u een professionele massage vanuit een holistische visie.

Met andere woorden; gericht op de gehele  mens, lichamelijk en geestelijk.

 

Ook advies en begeleiding in oefeningen en beweging behoren tot de mogelijkheid.

 Massage ontspant, vermindert stress, werkt preventief, verhoogt de weerstand, geeft je energie, stimuleert de doorbloeding, helpt om afvalstoffen te verwijderen, zorgt voor een betere balans tussen lichaam en geest.

 

Een massage is nooit bedoeld als vervanging van de reguliere geneeskunst.

 

 

Wanneer mag er niet gemasseerd worden?

 

Bij koorts, griep, ontstekingen, algemene infectieziekten, extreme vermoeidheid of uitputting, slechte algemene gezondheid, huidaandoeningen, pathologieën (ziektebeelden), vaataandoeningen (trombose e.d.), steenpuisten (in overleg), zwangerschap met risicofactoren.

 

Eventuele aandoeningen graag van te voren melden.

Neem bij twijfel eerst contact op met de huisarts.


Sportmassage

Sportmassage is een specialistische massage die een preventieve, maar ook herstellende functie heeft.

 

Sportmassage helpt de spieren los te maken, prestaties te verbeteren en voorkomt blessures. De sportmasseur kan u ook adviseren over de juiste manier van bewegen.

Net als andere massages bevordert het de doorbloeding en stofwisseling, en daarmee de afvoer van afvalstoffen. Ook de positieve werking van een gangbare massage zien we terug bij sportmassage.


Klassieke massage

De klassieke massage vorm volgt de ontwikkeling van de westerse geneeskunde.

Is vooral  gericht op  het soepel(er) maken van de spieren en het wegmasseren van pijnlijke spierknopen en/of verklevingen van het bindweefsel onder de huid.  De massage heeft tegelijkertijd een  ontspannende werking en verbetert de doorbloeding.


Shiatsu stoelmassage

Shiatsu is een acupressuur of drukpuntmassage.

Gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG).

Een eeuwenoude geneeskunde waarbij de vingers/ handen / ellebogen en  voeten worden gebruikt om druk uit te oefenen op belangrijke punten op het lichaam.

Door het uitoefenen van druk, door stretching en door het lichaam te manipuleren , wordt de energiestroom in de meridianen/ energiebanen gestimuleerd. Daardoor kunnen blokkades en klachten verdwijnen, zodat het evenwicht tussen lichaam en geest kan herstellen.

 

Tao Style is een behandelmethodiek gekoppeld aan de TCG.

Deze methode helpt  om de individuele behoefte van elke cliënt te vinden, te benoemen en er met een shiatsu behandeling een antwoord op te geven. Behandelingen ontstaan in het moment.

Ze zijn gericht op het tegemoetkomen aan de behoefte van een cliënt op dat moment.

Een behandeling op maat!

 

 

Waarom een stoelmassage?

  • geeft ontspanning
  • geeft energie
  • genieten
  • verbetert de bloedcirculatie
  • stimuleert de afvoer van afvalstoffen
  • versterkt het immuunsyteem
  • houdt de spieren en gewrichten soepel
  • kost weinig tijd (ong. 20 minuten)
  • werkt over de kleding heen
  • laagdrempelig en toegankelijk
  • cliënt zit op  een speciaal ontworpen stoel
  • comfortabel en ergonomische 

Ook zeer geschikt voor op het werk

 

  • motiveert, stimuleert en vitaliseert
  • verbetert de werkprestaties
  • verbetert de werksfeer
  • vermindert de kans op RSI/nek/schouderklachten
  • vermindert stress
  • verhoogt de concentratie
  • belastingvoordeel voor de werkgever
  • ziekteverzuim wordt minder
  • kostenbesparend

Gun jezelf regelmatig een behandeling

Werk aan een gezonde balans tussen lichaam en geest!


Voetreflex massage

Onder je voet bevinden zich allerlei zogenaamde reflexzones ofwel; drukpunten.

Deze staan in verbindingen met de rest van je lichaam.

Door bepaalde punten onder je voet te stimuleren kun je blokkades in je lichaam opheffen zodat de energie weer vrij kan stromen. Een voetreflexmassage geeft verlichting en ontspanning.


Reiki

Een Reiki-behandeling leidt tot diepe ontspanning, heft energieblokkades op, ontgift en versterkt je levensenergie.

 Daarnaast is Reiki ook een middel om mensen weer in contact te brengen met dat wat hen voedt, met wie ze werkelijk zijn.

 

Tijdens de behandeling ligt de cliënt ontspannen op de massagetafel.

De behandeling gaat over de kleding heen.De behandelaar plaatst haar handen in verschillende posities op het lichaam. Hierdoor wordt extra energie naar deze plaatsen gestuurd en kan pijn op lichamelijk en/of emotioneel niveau worden verminderd of zelfs geheel verdwijnen.

Reiki is geen geneeswijze zoals wij die volgens de reguliere geneeskunde kennen en mag niet gebruikt worden ter vervanging van een bezoek aan de huisarts en/of specialistische hulp. Reiki geeft echter wel ondersteuning bij de behandeling, neemt pijn weg en ondersteunt op krachtige en natuurlijke wijze het proces van genezing.